每到寒冷的冬季，很多人都會感覺手腳冰冷，俗話說得好“腳暖人就暖”，每天睡覺前泡腳有益于身體健康。但是，對于糖尿病患者來說，泡腳要采取正確的方法，否則可能會損傷足部，導致糖尿病足。眾所周知，泡腳有眾多好處，但是如果糖尿病患者沒有掌握方法的話，只能適得其反。那么，如何泡腳才能達到良好的效果呢？ 好處
　　1.腳是第二心臟，腳有很多穴位和經(jīng)絡，均與心臟相關(guān)。
　　2.腳底有豐富的毛細血管，泡腳可改善循環(huán)，防病治病。有條件的話，建議老人天天泡腳。 泡腳要泡多久
　　每次泡腳，并非泡得越久越好，以浸泡15分鐘為宜。尤其是對于心腦血管疾病患者及低血壓、體質(zhì)虛弱者來說，泡腳宜短不宜長。有人喜歡泡腳就泡
1小時，而且不斷加熱水，這樣不但起不到作用，還容易引起身體疲乏，最終會因出汗過多導致虛脫。 泡腳后的注意事項
　　1.泡腳后要用柔軟干凈的毛巾把足部擦干凈，尤其是趾縫處，如果沒有擦干，很容易引起局部感染�？梢栽谧悴坑绕涫亲愀�部位涂一些護膚品，防止干燥。
　　2.鞋襪的選擇也很關(guān)鍵，要選擇寬松、柔軟、清潔、合適的鞋襪，避免產(chǎn)生血液循環(huán)障礙和受寒。 注意事項
　　腳部有傷口不能泡腳，否則容易引起感染，導致糖尿病足等嚴重并發(fā)癥。泡腳時最好不要使用機械按摩，當心損傷腳部皮膚。

上一篇：借條的標準格式范本

下一篇：艾葉泡腳的方法