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土豆發(fā)芽了能吃嗎?慎吃發(fā)了芽的土豆

發(fā)布時(shí)間:2019-11-12 17:45:28 | 作者:李小風(fēng)

  食用發(fā)芽的土豆,會(huì)引起食物中毒。因?yàn)橥炼怪泻卸拘院軓?qiáng)的龍葵素,也稱馬鈴薯素、龍葵精、茄堿素。沒(méi)有發(fā)芽的土豆,其含量極少,不致傷人。如果土豆發(fā)芽,龍葵素含量就會(huì)驟增而比原來(lái)提高20~37倍;而且,集中在發(fā)芽及變綠或潰爛部分。土豆芽根及變綠部分的龍葵素比好的部分高50倍。據(jù)測(cè)定,每100克土豆嫩芽里的龍葵素的含量可高達(dá)500毫克,只需攝入200毫克就會(huì)引起中毒。
  龍葵素對(duì)人體黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用,并可破壞紅細(xì)胞。食用發(fā)芽土豆半小時(shí)后,即可發(fā)病。主要癥狀是頭暈、舌、咽麻癢、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、瞳孔散大、耳鳴、精神興奮,重者抽風(fēng)、昏迷甚至死亡。
  預(yù)防土豆發(fā)芽及變綠,應(yīng)把土豆貯藏在陰涼、通風(fēng)、干燥的地方,忌高溫、潮濕和陽(yáng)光直射。如果貯藏不當(dāng)或貯期過(guò)長(zhǎng),土豆已經(jīng)發(fā)芽,嚴(yán)重的不要再食用。輕的雖可食用,但應(yīng)削去外皮、芽眼和發(fā)綠的地方;并用清水浸泡1~2小時(shí),使部分殘毒溶于水中;烹調(diào)時(shí)應(yīng)煮爛、炒熟,加醋。

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